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Escalade à Montréal
Escalade sur roche

L’escalade c’est mental! avec Arno Ilgner

En 2004, lors d’un voyage, j’ai rencontré une personne exceptionnelle avec qui j’ai longuement discuté du volet de la peur en grimpe. Son approche est très intéressante. Il s’agit d’Arno Ilgner, un spécialiste du volet « engagement » de la grimpe, un psychologue de l’escalade! Il sillonne le globe afin d’offrir des cliniques au grand public mais aussi à des grimpeurs renommés. Il est également l’auteur de deux livres: The Rocks Warrior’s Way et Espresso.

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Escalade en Europe

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    Saint-Adolphe-d’Howard, Québec
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