Alpinisme

Cours d'alpinisme

Assurez-vous de partir en montagne bien préparé! Maîtrisez les méthodes d’encordements, de progressions en glacier, de sorties de crevasses, de relais sur neige ou de bivouac. Nous passerons à travers tout ce qui vous est nécessaire afin de profiter au maximum de cette passion qu’est la montagne!

Cheminement de l’école de montagne

Nous considérons un alpiniste autonome lorsqu’il a complété les 5 cours faisant partie du cursus de l’école de montagne.

Pré-voyage montagne guidée

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Cette formation est adaptée pour les personnes partant en voyage accompagné d’un guide formé et prévoyant faire l’ascension d’une montagne enneigée où il y aura utilisation de corde fixe et ne comportant pas de section de glacier technique.

  • Installation des EPI
  • Nœuds de base (huit, cabestan, papillon)
  • Marche avec piolet et crampons
  • Habileté à arrêter sa chute (self-arrest)
  • Progression sur corde fixe avec poignée d’ascension

Formation de base offerte pour des groupes déjà formés partant en expédition sur la même montagne. Vous ne faites pas partie d’un groupe, reférez-vous à la formation Haute Montagne 1 qui sera plus complète et vous permettra d’acquérir les techniques de base qui pourront être adaptées selon vos objectifs.

  • Préalable: être inscrit à un voyage de montagne sans préalable
  • Niveau: débutant
  • Durée: 1 jour

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Haute Montagne 1 (HM-1)

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Nous verrons la base de l’utilisation du piolet et des crampons ainsi que leurs utilisations dans divers contextes dont l’arrêt de chute et l’assurage. Vous apprendrez aussi à vous encorder et à progresser avec celle-ci. Pour terminer, nous aborderons les notions de base concernant la pose de protections et de relais.

  • Choix des EPI
  • Nœuds (huit, prussik, pêcheur double, cabestan, demi-cabestan, papillon)
  • Marche avec piolet et crampons sur différents types de terrain
  • Habileté à arrêter sa chute (self-arrest)
  • Connaissance des principes de base de progression en cordée volante
  • Auto-assurage et assurage d’un partenaire de cordée sans plaque frein
  • Installation de protections simples sur glace et neige
Limitation

Suite à ce cours, le pratiquant ne devrait pas s’aventurer sur un terrain comportement des crevasses, nécessitant une progression encordée complexe et où les risques d’avalanche sont présents sans la supervision d’un guide ou sans avoir suivi une formation plus avancée sur le sujet.

  • Préalable: Aucun
  • Niveau: débutant
  • Durée: 2 jours

Inscription et tarif

Haute Montagne 2 (HM-2)

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Il est temps pour vous de maîtriser l’utilisation de toute la panoplie de protections et relais que nous utilisons en montagne ainsi que les différentes techniques de sauvetage en parois et en crevasses. Vous apprendrez à maîtriser la lecture du terrain et progresser à travers celui-ci:

  • Descente en rappel
  • Réalisation de relais sur glace et neige
  • Assurage d’un second avec plaque frein
  • Progression de la cordée avec relais fixe et premier de cordée sur terrain facile
  • Le terrain, ses composantes et conseils de progression sur glacier
  • Sauvetage en crevasse
    • Remontée sur corde
    • Système de poulie (3 :1, 5 :1, team haul)
    • Dégagement appareil assurage
Limitation

Cette formation est conçue pour la progression sur neige et glace alpine comportant des crevasses où le choix de l’itinéraire est primordial et complexe. L’angle général est de moins de 50° et la cotation de la voie se situe entre Peu Difficile (PD) à Difficile (D).

  • Préalable: Niveau 1 ou expérience équivalente
  • Niveau: débutant
  • Durée: 2 jours

Inscription et tarif

Haute Montagne 3 au Mexique (long séjour)

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Vous désirez vous attaquer à de plus grands défis, nous vous aideront à être prêts! En plus de combiner les connaissances de tous les autres cours que vous avez suivis avec Attitude Montagne, vous aurez la chance d’optimiser le volet final de l’école de montagne par la planification d’une véritable expédition à l’international! Nous mettrons en pratique toutes les techniques enseignées auparavant afin de s’assurer que vous utilisez la meilleure technique aux moments indiqués et ce, afin que vous soyez le plus efficace possible! N’oublions pas à cela l’ajout de l’acclimatation qui bonifiera le défi!

  • Mise en pratique et liens entre les 4 modules de l’école de montagne (HM-1, HM-2, CSA 1, orientation)
  • Réalisation d’une planification pré-départ (avalanche, météo, orientation, plan d’urgence, choix d’itinéraire)
  • Ascension d’une voie alpine de façon autonome, supervisée par un des guides d’Attitude Montagne
  • Validation de votre maîtrise des différentes composantes et techniques de montagne afin de devenir autonome
Limitation

Le participant devrait avoir atteint un niveau d’autonomie acceptable pour réaliser un voyage de montagne. Bien sûr, chaque participant est différent et le niveau d’autonomie atteint est différent pour chacun. De plus, l’expérience en montagne s’acquiert avec le temps et celui-ci est nécessaire afin de bien comprendre tous les phénomènes rencontrés. Il est donc de la responsabilité du participant de juger de leur aisance par la suite.

  • Préalable: Cursus complet de l’école de montagne ou expérience équivalente (validé par examen)
  • Niveau: intermédiaire
  • Durée: 10 jours + 1 jour de planification au Québec

Inscription et tarif

Haute Montagne 3 (court séjour) (HM-3)

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Vous désirez vous attaquer à de plus grands défis, nous vous aideront à être prêts! Nous travaillerons avec vous afin de combiner les connaissances de tous les autres cours que vous avez suivis avec Attitude Montagne. Nous mettrons en pratique toutes les techniques enseignées auparavant afin de s’assurer que vous utilisez la meilleure technique aux moments indiqués et ce, afin que vous soyez le plus efficace possible!

  • Mise en pratique et liens entre les 4 modules de l’école de montagne (HM-1, HM-2, CSA 1, orientation)
  • Réalisation d’une planification pré-départ (avalanche, météo, orientation, plan d’urgence, choix d’itinéraire)
  • Ascension d’une voie alpine ou montagne de façon autonome, supervisée par un des guides d’Attitude Montagne
  • Validation de votre maîtrise des différentes composantes et techniques de montagne afin de devenir autonome
Limitation

Le participant devrait avoir atteint un niveau d’autonomie acceptable pour réaliser un voyage de montagne. Bien sûr, chaque participant est différent et le niveau d’autonomie atteint est différent pour chacun. De plus, l’expérience en montagne s’acquiert avec le temps et celui-ci est nécessaire afin de bien comprendre tous les phénomènes rencontrés. Il est donc de la responsabilité du participant de juger de leur aisance par la suite.

  • Préalable: Cursus complet de l’école de montagne ou expérience équivalente (validé par examen)
  • Niveau: intermédiaire
  • Durée: 3 jours

Inscription et tarif

Orientation en montagne

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Cette formation vous enseignera les bonnes connaissances d’orientation et de navigation afin que vous ne soyez jamais perdus que ce soit en montagnes où dans les forêts les plus sauvages au monde.

  • Nous vous apprendrons à être capable de trouver votre position sur la terre (orientation).
  • Nous vous montrerons comment maîtriser les principes de navigation avec carte, boussole et GPS.
  • Vous pratiquerez les techniques de choix d’itinéraire sur le terrain.
  • Vous serez initiés aux différents outils de planification d’itinéraire.
  • Préalable: Aucun
  • Niveau: débutant
  • Durée: 1 jour

Inscription et tarif

CSA niveau 1

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Buts

Le cours de sécurité en avalanche niveau 1 (introduction), offrira un encadrement à la prise de décisions et sera :

  • Basé sur les connaissances disponibles les plus avancées.
  • Adapté à l’utilisation par des personnes ayant une formation de base et peu d’expérience.
  • Introduit les notions préalables aux prochaines formations en avalanche.
  • Présente et fait la promotion du cours de sécurité en avalanche niveau 2 en tant qu’étape logique pour obtenir des compétences de prises de décisions de niveau intermédiaire.

À la fin du cours, l’étudiant devrait :

  • Comprendre la base de la formation et les facteurs de déclenchement des avalanches.
  • Reconnaître le terrain avalancheux.
  • Connaître les étapes nécessaires pour planifier et mener à terme une expédition.
  • Utiliser l’Avaluateur comme un outil de prise de décision dans les endroits où les itinéraires sont cotés selon l’Échelle d’Exposition au Terrain Avalancheux (ÉETA) et où des bulletins de neige avec un indice de danger d’avalanche sont disponibles.
  • Trouver des ressources pour l’obtention de cotes de terrain ÉETA lorsque les itinéraires ne sont pas cotés.
  • Trouver des ressources pour l’obtention d’indices de danger d’avalanche et des bulletins d’avalanche dans le cas où ils ne sont pas disponibles.
  • Pratiquer les techniques de déplacements appropriées en terrains avalancheux.
  • Savoir effectuer un sauvetage autonome.
  • Comprendre les limites de sa formation.
  • Préalable: Aucun
  • Niveau: débutant
  • Durée: 2 jours

Inscription et tarif

CSA niveau 2

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Buts

Le cours avancé de sécurité en avalanche (CSA 2) fournira un cadre pour la prise de décision en terrain avalancheux de niveau intermédiaire, qui est basé sur les connaissances disponibles les plus avancées. Il a été développé pour répondre aux besoins des personnes ayant un degré modéré de formation et d’expérience. De plus, ce cours introduit les notions préalables aux prochaines formations en avalanche et présente le programme de formation professionnelle de l’Association canadienne des avalanches comme la norme acceptée dans l’industrie pour poursuivre à un niveau avancé.

À la fin du cours, l’étudiant devrait être en mesure de :

  • Utiliser l’AvaluatorMC comme un outil de prise de décision pour déterminer quand des techniques de planification et de déplacement sécuritaires supplémentaires sont requises;
  • Être familier avec les techniques de vérification de cotes de danger d’avalanche pour une utilisation personnelle à une échelle locale;
  • Être familier avec le modèle technique de l’échelle d’exposition au terrain avalancheux comme moyen personnel de développer des cotes de terrain locales;
  • Utiliser un choix d’itinéraires pour tirer avantage des nuances du terrain et gérer les risques personnels;
  • Utiliser des techniques de déplacement en terrain avalancheux appropriées aux conditions d’avalanche;
  • Savoir réaliser avec grande compétence un sauvetage autonome;
  • Comprendre les limites de sa formation.

Inclusions :

  • Manuel : Staying alive in avalanche terrain (anglais)
  • Terrain fieldbook (anglais)

Exclusions :

  • Déplacement vers le lieu de la formation (Mont Washington, Charlevoix ou Chic Choc – lieu exact à confirmer)
  • Hébergement
  • Nourriture
  • Arva, pelle, sonde
  • Équipement d’analyse de la neige
  • Ski, snowboard ou raquette
  • Tout équipement et matériel personnel ainsi que toutes autres dépenses encourues lors du déplacement
  • Préalable: CSA niveau 1 réussi (certificat demandé)
  • Niveau: intermédiaire
  • Durée: 4 jours

Inscription et tarif

Cours de sauvetage autonome en avalanche

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Le cours de sauvetage autonome est une formation 100% pratique d’une durée d’une journée qui vise à outiller les adeptes de plein air en cas d’accident d’avalanche. Ce cours s’adresse aux skieurs, planchistes, raquetteurs, motoneigistes et grimpeurs qui ont déjà suivit un cours de CSA 1 ou 2 et qui désirent apprendre, mettre à jour et améliorer leurs connaissances et techniques de sauvetage autonome. Également, cette formation de courte durée, constitue une excellente occasion pour réviser et pratiquer régulièrement les techniques et habiletés requises pour le sauvetage rapide et efficace en situation d’avalanche.

Parce que seuls des secours déployés immédiatement par les personnes déjà sur place garantissent les meilleures chances de survie !

À la fin du cours, l’étudiant devrait être en mesure de :

  • Considérer et intégrer les mesures de prévention des accidents d’avalanche;
  • Prioriser les actions à prendre si vous êtes emportés par une avalanche;
  • Comprendre les fonctions des détecteurs de victimes d’avalanche (DVA);
  • Appliquer les techniques de sauvetage autonome (non-organisé);
  • Pratiquer les scénarios de recherche sans DVA;
  • Considérer les recherches de victimes multiples;
  • Organiser une opération de sauvetage de groupe;
  • Identifier les considérations post-accidents.
  • Préalable: CSA niveau 1 ou niveau 2 réussi (certificat demandé)
  • Niveau: intermédiaire
  • Durée: 1 jour

Inscription et tarif

Cours de camping d’hiver

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Vous vous familiariserez à la pratique du camping d’hiver, à dormir par température froide et en terrain enneigé. Que ce soit lors d’une sortie en forêt ou lors d’un expédition de montagne à l’international, le succès de votre aventure dépend, entre autre, de votre confort, de la qualité de votre sommeil et de la sécurité de votre nuit.

  • Nous tenterons de vous sécuriser à passer une nuit et à dormir dehors à température froide voire même glaciale.
  • Nous verrons les possibilités de la pratique du camping d’hiver de façon sécuritaire.
  • Nous verrons comment choisir et gérer le matériel et l’équipement de camping d’hiver.
  • Nous verrons comment choisir les vêtements et les techniques d’habillement pour la pratique de randonnée d’hiver.
  • Nous apprendrons à reconnaître les signes et symptômes d’hypothermie et d’engelure.
  • Nous vous enseignerons comment traiter les cas d’hypothermie et d’engelure.
  • Préalable: Aucun
  • Niveau: débutant
  • Durée: 2 jours (incluant une nuit)

Inscription et tarif